A Bola Pilates Ioga Fitness consiste numa forma muito eficaz de trabalhar todos os músculos do seu corpo. São aliás vários benefícios dos exercícios realizados com este tipo de bolas.
Esta bola é uma bola de estabilidade que lhe permite trabalhar o equilíbrio dinâmico através da resistência, da estabilidade da postura e do tempo de reflexo. É também o acessório ideal para melhorar a força e a flexibilidade.
O método Pilates és um dos melhores exercícios para afinar e tonificar os músculos das extremidades. É por isso perfeito para trabalhar os músculos das pernas e dos braços. Permite melhorar a postura e reforçar de uma forma muito eficaz os abdominais.
Benefícios:
- Estimular todos os músculos do corpo,
- Uso terapêutico e físico,
- Reforçar os abdominais,
- Baixar os níveis de colesterol,
- Aumentar a flexibilidade,
- Acessório divertido para fazer exercício físico,
- Melhorar o equilíbrio,
- Desenvolver e tonificar os músculos,
- Permite fazer exercício físico sem nenhuma pressão para as articulações.
Utilizar esta Bola Pilates Ioga permite-lhe potencializar ao máximo os resultados. É o acessório por excelência para fazer exercício físico e cuidar assim da sua saúde.
Características:
- Bola pilates ioga.
- Material: Plástico super resistente.
Conteúdo da caixa:
- 1 Bola Pilates Ioga Fitness.
- 1 Bomba Manual
